Karácsony magányosan: tippek az ünnepi időszak átvészeléséhez A karácsony sokak számára a szeretet és a családi összejövetelek időszaka, de sajnos vannak, akik egyedül kénytelenek átérezni ezt az időszakot. Ha te is így vagy ezzel, ne csüggedj! Íme néhán
Ha elhagyott vagy elveszítettük azt, aki évek óta fogta a kezünket ezeken a napokon, akiről azt hittük, hogy az újévben is vele éljük át az ünnepi csillogást, akkor a sok dísz és hagyomány egyszerre a fájdalmunk tükörképe lesz. Hogyan töltsük így az ünnepeket? A citymagazine.si szakértői segítenek.
Ne hagyjuk figyelmen kívül azokat a közhelyeket, mint a "fel a fejjel" vagy "az idő mindent meggyógyít". Most nem az a pillanat van, hogy ezeket hallgassuk. A könnyeinknek megvan a maga ideje és helye, és ez most van. Engedje szabadjára a fájdalmát. Sírjon, ha szüksége van rá. Minden egyes könnycsepp egy darab fájdalom, ami elhagyja a lelkünket. Kényeztesse magát egy tányér csokoládéval, nézzen meg egy jó filmet, vagy hallgasson szívhez szóló zenét. Ne féljen összetörni; ez nem gyengeség, hanem a legigazibb emberi érzés. A fájdalmunk azt mutatja, hogy voltunk képesek szeretni, és bár most úgy tűnik, hogy vége, ez is azt jelenti, hogy élünk. Bármelyik pillanatban érkezhet egy új lehetőség, egy új szerelem, vagy egy fontos hívás, ami mindent megváltoztathat.
A legegyszerűbb talán az, ha elvonulunk, és azt mondjuk a világnak: „itt vagyok, de nem vagyok elérhető.” Azonban most itt az idő, hogy újra kapcsolatba lépjünk másokkal: hívd meg a barátaidat egy kellemes esti beszélgetésre vagy egy közös vacsorára. Válassz egy koncertet, vagy látogass el egy ünnepi vásárra, még ha a tömeg gondolata elsőre elviselhetetlennek is tűnik. Mert tudod, mi az, ami még ennél is rosszabb? A magány csendje, ami körülvesz minket, amikor elfordulunk másoktól.
Engedje meg magának a nevetést. Bár oximoronnak hangzik, de az őszinte nevetés az, ami a legrosszabb esetben is legalább átmenetileg ablakot nyit egy jobb világra.
Ki állította, hogy a december csupán a boldog párok időszaka? Ahelyett, hogy az Igazából szerelem klasszikusát választanánk, miért ne néznénk meg a Reszkessetek, betörőket? Ne feledjük, a magány is hordozhat magában különleges bájt. Képzeljünk el egy estét, ahol popcornnal a kezünkben, meleg zokniban ücsörögve, Kevin McCallister vicces kalandjait nézzük, ahogy ügyesen csapdába csalja a betörőket. Igen, ez egy igazán felemelő élmény lehet!
Amikor egyedül maradunk, az a legrosszabb, ha úgy érzzük, hogy elveszítettük a jövőnk egy részét is. De tudnia kell, hogy a jövő még mindig az öné! Írja le a következő év céljait, azokat, amelyek csak az öné. Tervezzen utazást, amelyről mindig is álmodott, de halogatta. Legyen olyan ember, aki decemberre sem törik össze.
Ne foglalkozzon az új évvel, nem kell örömittasan kezdeni. Csak az számít, hogy elkezdje. Lépésről lépésre, hétről hétre. Ha sírni fog szilveszterkor, hát legyen. A könnyek nem teszik tönkre az egész újévet! Ne feledje, ha most úgy is érzi, hogy összedőlt a világ, hamarosan újjáépül és nagyon jó érzés lesz, amikor tudatosul: igazi győztesként élte túl az ünnepi őrületet.
