Egyedivé tenném a szöveget így: "Mit árul el az alvási szokásod a romantikus kapcsolataidról?"


Az alvás a mindennapi életünk egyik leglényegesebb pillére: ha elegendő és pihentető alvást biztosítunk magunknak, az óriási előnyökkel jár a testünk és lelkünk számára. Nem csupán az egészségünk megőrzéséhez járul hozzá, hanem a mindennapi jóllétünkhöz is, sőt, még a személyiségünkről is árulkodhat. A kutatók folyamatosan vizsgálják, milyen következtetéseket vonhatunk le az alvási pozícióinkból és az álmainkból. Legújabban pedig arra is fény derült, hogy az alvási ritmusunk milyen összefüggésben állhat a párkapcsolatainkkal.

Related posts